Yoga2learn
HOME LEARN YOGA ARTICLES YOGIC FOOD YOGA MUSIC VIDEOS DIRECTORY YOGA STORE
Hastha Padasan (Leg And Arm Stretching Exercise)
Translate: USA Flag   German Flag   French Flag   Spain Flag   Portuguese Flag   Swedish Flag   Italian Flag   Norway Flag   Korean Flag   Denmark Flag   Russia Flag   Finland Flag   Dutch Flag   Hebrew Flag   Greek Flag   Japanese Flag

الجلوس ، وتمتد الساقين إلى الأمام. اقتنى من أصابع قدميه ، ووضع أقدام بعيدا عن بعضها البعض بأكبر قدر ممكن. إنحنى إلى الأمام والذقن على بقية الكلمة. الركبتين والأسلحة لا ينبغي أن عازمة

Hastha Padasan
o (216) 916-6766         o info@yoga2learn.com