Oletetaan, että polvillaan kantaa. Nyt hitaasti makuulle sinua takaisin, pitää polvet yhdessä. Kuten kosketa lattiaa päätäsi, nosta pakarat ja laitoksen puheenvuoro, lepää pää ja jalat. Käytä käsien viedä päätäsi lähempänä sen kannoilla. Kautta vähitellen käytännössä voit tuoda eläintä kohti kannoilla.

Aloittelijoille, tämä tuo paljon joustavuutta takana.