Yoga2learn
HOME LEARN YOGA ARTICLES YOGIC FOOD YOGA MUSIC VIDEOS DIRECTORY YOGA STORE
Kurmasan (Tortoise Pose)
Translate: USA Flag   German Flag   French Flag   Spain Flag   Portuguese Flag   Swedish Flag   Italian Flag   Norway Flag   Korean Flag   Denmark Flag   Russia Flag   Finland Flag   Dutch Flag   Arabic Flag   Greek Flag   Japanese Flag

שמור על הרגליים לבד. לכופף את הגוף קדימה והכניס את היד מתחת הירכיים. שמור את הידיים בהחלטיות על הרצפה. למתוח את הרגליים

Kurmasan
o (216) 916-6766         o info@yoga2learn.com